이 권하는 좋은 피부 습관

개포동 피부과

시술을 잘 받았더라도 생활 습관이 따라주지 않으면 효과가 오래가기 어렵습니다. 기본적인 습관만 지켜도 http://seoultone.kr/ 피부 컨디션은 확실히 좋아집니다.

충분한 수면은 피부 재생에 꼭 필요합니다. 하루 7시간 안팎의 수면을 유지하고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 좋습니다.

담배와 잦은 음주는 탄력을 떨어뜨리는 원인이 되므로 피하는 것이 좋습니다. 그리고 자외선 차단제는 실내에서도 꾸준히 바르는 것이 기본 중의 기본입니다.