피부과 김진용이 권하는 건강한 피부 습관

개포동 피부과

좋은 시술을 받아도 평소 관리가 부족하면 결과를 유지하기 힘듭니다. 기본적인 습관만 지켜도 피부 컨디션은 눈에 띄게 달라집니다.

충분한 수면은 피부 재생에 가장 기본입니다. 하루 7시간 안팎의 잠을 유지하고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 좋습니다.

담배와 잦은 음주는 피부 노화를 앞당기는 요인이므로 줄이는 피부과 김진용 것이 좋습니다. 그리고 자외선 차단제는 흐린 날에도 꾸준히 바르는 것이 기본 중의 기본입니다.