November 10, 2026시술 효과 오래 가는 대치동 피부과 관리 습관개포동 피부과 좋은 시술을 받아도 생활 습관이 따라주지 않으면 효과가 오래가기 어렵습니다. 기본적인 습관만 잘 지켜도 피부 상태는 눈에 띄게 달라집니다. 잠을 잘 자는 것은 피부 대치동 피부과 재생에 가장 기본입니다. 하루 7시간 안팎의 잠을 유지하고, 물을 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. 담배와 잦은 음주는 피부 노화를 앞당기는 요인이므로 피하는 것이 좋습니다. 무엇보다 선크림은 흐린 날에도 빠뜨리지 않는 것이 기본 중의 기본입니다.
